A hobbi szabadidőben végzett, pihenést, kikapcsolódást, kreativitást szolgáló, örömöt szerző tevékenységek gyűjtőneve.(Wikipedia)
Kreativitásunkat, hobbinkat többféle módon tudjuk kifejezni. Aktív sportokkal az immunrendszerünket erősíthetjük, míg idegen nyelvtanulással, keresztrejtvényekkel memóriánkat javíthatjuk.
A kreatív időtöltéssel csökkenthetjük a mindennapi stresszt, a megszokott mókuskerékből kicsit ki tudunk törni egy nekünk tetsző hobbi kiválasztásával.
Ha kicsit még bizonytalanok vagyunk abban, hogy miért is kellene egy kis kreatív időtöltés a mindennapi megszokott rutin feloldása érdekében nézzünk néhány példát milyen pozitív hatásai vannak a hobbiknak:
Melyek a hobbi hatszoros pozitív hatásai?
- Nagyszerű stresszoldó, mivel eltereli gondolatainkat a munkáról vagy akár negatív gondolatokról. Minél jobban átadjuk magunkat a hobbinknak annál jobban csökkentjük a fennálló stresszt, és elhalványulnak a negatívumok.
- Pihentet és örömet szerez, mivel akár aktív, akár passzív tevékenységünkkel kilépünk a mindennapi rutinból, szünetet adva ezzel magunknak. Kreatív hobbinkkal, akár új alkotásainkkal örömet szerzünk magunknak, és felfedezhetünk magunkban olyan új tehetséget, mely eddig rejtve maradt.
- Karrierjavító. Igen, ez kicsit talán furán hangzik, de ha jól belegondolunk a hobbink területén szerzett sikerérzés másnap a munkánk során is pozitívan hathat. Az agyunk hobbink általi stimulálása javítja a koncentrációnkat a munkavégzés során is valamint lelkileg is összeszedettebbek leszünk.
- Depresszió oldásra is tökéletes lehet egy-egy hobbi megválasztása, mivel a munkálkodás javítja az agy mentális egészségét. A leggyakoribb hobbik, melyek segítik a depresszió elkerülését a zenehallgatás, háziállat gondozása, kreatív termékek alkotásával.
- Segít megőrizni a testi épséget, mivel a tanulmányok kimutatták, hogy a hobbit végző emberek egészségesebbek, ellenállóbbak a betegségekkel szemben, alacsonyabb a vérnyomásuk… Tehát nem csak szellemileg hanem testileg is pozitív hatása van a hobbiknak.
- Új barátokat is hozhat vagy akár a már meglévő kapcsolatok is erősödhetnek a közös hobbik összehangolásával. Az együtt töltött kreatív szabadidő más nézőpontban is rávilágíthat a dolgokra valamint a hasonló érdeklődési körű emberek megismerésével bővülhet baráti körünk is.
Ne bánkódjunk ha nincs kézügyességünk egy-egy kreatív időtöltéshez.. Nagyszerű stresszoldó, pihentető kikapcsolódás lehet például a számok szerinti festés, mely során egy előre megrajzolt festményt, képet tudunk az útmutatók alapján színessé varázsolni. Az elkészült festményünkben gyönyörködhetünk, melyet otthonunkban, munkahelyünkön bátran elhelyezhetünk. A számok szerinti festés során agyunkat igazán ki tudjuk kapcsolni, a festésre koncentrálva csökken a stressz a szervezetünkbe, teljesen átszellemülve át tudjuk adni magunkat e csodás hobbinak.
Válogasson kedvére kreatív időtöltéséhez a Kreatív Termékek Webáruházban a gyönyörű számok szerinti festés képei közül.
Ha kedveljük a festést, akkor szeretni fogjuk a gyémántszemes kirakót is. Ezen stresszoldó hobbi lényege, hogy úgynevezett gyémántszemeket (kör vagy négyzet alakú) kell egy speciális kirakó toll segítségével a meghatározott útmutató alapján felragasztani a mintaképre, melynek elkészülése után gyönyörű, 5D hatású kövekkel kirakott képeket tudunk megalkotni.
Ezek a pihentető, léleksimogató kikapcsolódások akkor jöhetnek még igazán jól, ha gyermekünk rosszkedvét, hisztijét játszva segítünk legyőzni vagy akár fejleszteni akarjuk finommotorikus készségeit. A szem-kéz koordináció fejlesztését valamint a számok tanulását is elősegítheti a számok szerinti festés, ahol a gyermeknek az anyával együtt töltött idő igazi élménnyé válhat valamint az alkotás mellett a finommotorika fejlesztése is elősegítheti a gyermek fejlődését.
Akár pihenésképpen akár ajándékként szeretnénk örömet szerezni, a Kreatív Termékek Webáruház kínálatában válogathat kedvére 5D hatású kör illetve négyzet alakú gyémántszemes kirakók közül.
Természetesen soha ne hagyjuk egyedül kisebb gyermekünket ezen munkálatok során sem! Mindig együtt alkossunk, figyelve arra, hogy nehogy a gyerek lenyeljen valamit a tartozékok közül!
Fordítsunk tehát időt új hobbinkra, találjunk magunknak olyan szabadidős tevékenységet, mellyel boldogabbak lehetünk, fejlődhetünk, javíthatunk általános közérzetünket.
„A kreatív dolgok is lehetnek tanulságosak”
