Mindenki egészséges, gyönyörű hajkoronát szeretne, azonban nem mindenkinek adott a természet tökéletes hajszerkezetet.
Ne bánkódjunk, ha kicsit rosszabb „minőségű” is a hajunk sokat tudunk tenni azért, hogy elégedetten kezdjük napunkat.
Számtalan hajápolási tippet találunk különböző oldalakon, mindenki másra esküszik, így összeszedtünk néhány olyan könnyen végrehajtható hajápolási trükköt, melyek könnyedén kivitelezhetőek, könnyen beiktathatóak egy-egy hajmosás között, alatt.
„Az vagy amit megeszel”-tartja a mondás, amiben lehet is sok igazság….A helyes étrend lehet az egyik legfontosabb alapja az egészségtől duzzadó hajszálaknak. A hajszálak fő alkotórésze egy speciális fehérje, a keratin, ezért a vasban (máj, bab, mogyoró, tökmag, gabonafélék), fehérjében (tojás, tej, joghurt, marhahús, csirkehús) gazdag étrendtől a hajhagymák sejtjei gyorsabban nőnek, erősödnek. Ha ezek hiányában szenvedünk azt a hajszálaink is megérzik.
A fenti hiányállapot mellett a genetika, a környezeti hatások is befolyásolják a haj állapotát.
A napi 100-150 hajszál kihullása normális jelenségnek számít, ne essünk kétségbe, nézzük inkább meg milyen praktikákat alkalmazhatunk a szebb haj elérése érdekében:
- Hajmosás során alaposan masszírozzuk be a fejbőrbe a sampont a vérkeringés felpezsdítése valamint a hatóanyagok fejbőrbe való bejutása céljából. Alaposan olvassuk el a sampon hátoldalán található útmutatót a megfelelő hatóidő miatt és azt se feledjük el, hogy a túl forró víz is árthat hajkoronánknak, ezért inkább langyos vízzel nedvesítsük, mossuk hajunkat. Hajmosáskor hagyjunk elegendő időt a sampon hatóanyainak,hogy tegyék a dolgukat, kb 3-5 percig hagyjuk a sampont magunkon.
- Hajmosás után figyeljünk arra, hogy a nedves hajból a felesleges vizet óvatosan nyomkodjuk ki, mert ilyenkor a hajszálak még törékenyek, sérülékenyek. Fésüljük át a hajat annak gyökerétől végéig. Legjobb ha fésülés előtt hajvégápolót oszlatunk el a hajszálakon a könnyebb kifésülhetőség miatt. Használjunk ritka fogazatú fésűt.
- A mindennapi hajmosás is árt a haj szerkezetének, ám ha hajunk gyorsan zsírosodik akkor a hajmosás során kondicionálót, hajvégápolót mindenképpen használjunk. A gyorsan zsírosodó haj problémájára találták ki a száraz samponokat, melyeket hajra fújva friss érzést kölcsönözhetünk magunknak.
- A hajkondicionáló, hajbalzsam helyes használata jót tesz a hajnak, azonban ne vigyük túlzásba, mivel a nagy mennyiség lelapítja, zsírossá teszi a hajat. Ha kicsit lustábbak vagyunk öblítést nem igénylő hajkondicionáló terméket keressünk.
- Végezetül kerüljük a forró hajszárítót a formázás során, mivel a túl forró levegő roncsolja a frissen mosott hajszálakat.
Természetes hajpakolások, hajmaszkok
Hajápolási szempontból nem mindegy az, hogy hajunk milyen típusba tartozik. Más praktikát kell alkalmazni ha hajunk gyorsan zsírosodik, mást ha a korpától akarunk megszabadulni. Éljünk a természet adta lehetőségekkel, a gyümölcsökben, növényekben rengeteg vitamin, ásványi anyag van, nézzük hát sorban milyen hajpakolásokat tudunk kipróbálni:
ZSÍROS HAJRA TERMÉSZETES HAJPAKOLÁSOK:
Az első ilyen a tojásfehérje pakolás, amihez 1 tojásfehérjére és fél citrom kifacsart levére lesz szükségünk.
A hajpakoláshoz nem kell a tojásfehérjét felverni, csak csavarjuk bele a citromot és egy villa segítségével keverjük össze alaposan. Ezt az eleget hajmosás után a nedves hajba maszírozzuk bele a hajgyökerektől egészen a végekig, majd kb. 30 perc múlva mossuk le bő langyos vízzel. A tojásfehérjés hajpakolás csökkenti a faggyúmirigy működését.
A citromléhez mézet hozzáadva szintén tökéletes hajpakolás készíthető el zsírosodó hajunkra.
A mézes-citromos hajpakolás titka, hogy 1 kanál mézet keverjünk el alaposan 1 kanál citrom kifacsart levével, 1 kanál Aloe Vera-val és 1 tojássárgájával. A hajpakolást a megmosott haj egészébe masszírozzuk be alaposan majd 20 perc múlva langyos vízzel mossuk le. Ha picit ragad a mézes pakolástól a hajunk mossuk meg samponunkkal mint máskor.
A legegyszerűbb hajpakolás zsíros hajra a szódabikarbónás pakolás alkalmazása. Ennek során 1 pohár meleg vízre és 5-6 evőkanál szódabikarbónára lesz szükségünk. A hozzávalókat keverjük össze egy tálkába, majd hajmosás előtt öntsük a hajunkra, fejbőrünkre. 5 percig hagyjuk rajta a szódabikarbónás elegyet a hajon majd ezt követőem mossunk hajat a rutinunk szerint. A szódabikarbóna felszívja a felesleges zsírt a fejbőrről.
Nagyon régi bevált módszerként alkalmazták már nagyanyáink is a zsíros hajra az ecetes öblítést, melyet szintén egyfajta hajpakolásnak tekinthetünk. Ennek lényege, hogy hajmosás után 1 liter langyos vízben össze kell keverni fél deciliter ecetet majd jó alaposan le kell öblíteni vele a megmosott hajat. Ha zavar az ecet illata tiszta vízzel át lehet még párszor öblíteni a hajat.
KORPÁS HAJRA TERMÉSZETES HAJPAKOLÁSOK:
Nemcsak zsíros de korpás hajnak is jót tesz a citrom, mivel a fejbőr PH értékét szabályozza, gyorsan gyógyítja a korpás fejbőrt.
A fejbőr tisztán tartásához a túró és a joghurt keverékéből készített hajpakolás lehet az egyik megoldás. A túróban lévő gombaölő jó baktérium hatása segít a korpa elleni küzdelemben. Keverjünk össze 1 citrom levét 5 kanál túróval, majd vigyük fel a fejbőrre és hagyjuk 15 percig hatni. Ezt követően samponnal mossuk le a pakolást.
Sok esetben a korpásodást a száraz fejbőr okozza, így alkalmazhatunk olajos hajpakolások is, melyeket samponhoz keverünk hozzá. Tisztító, fertőtlenítő hatása miatt kedvenc samponunkhoz teafaolajat, ricinusolajat, madula-illetve argán olajat, kókuszolajat, levendulás olajat keverhetünk hozzá. A keveréket (8-10 cseppet adjunk 200 ml samponhoz) hagyjuk hatni a hajon kb. 5 percig, majd mossunk hajat az alap samponunkkal.
Ha nem akarunk bajlódni az olajok kevergetésével, próbáljuk ki az egyik legnépszerűbb házi praktikát korpás hajra, mely nem más, mint gombaölő hatásáról ismert almaecet. Első körben szokásos módon mossuk meg hajukat, majd egyenlő arányban keverjünk össze vizet almaecettel egy tálkába. Ezt a keveréket vigyük fel a hajunkra és hagyjuk 15 percig hatni. Ezt követően öblítsünk langyos vízzel.
Szintén olcsó és jó megoldás ha sót masszírozunk a vizes fejbőrbe, hajra a mosás során. A vizes hajon masszírozzunk el 1 tenyérnyi sót majd mossuk le langyos vízzel.
Ne csak együk a joghurtot, kenjük a hajunkra! Egy csésze natúr, zsírszegény joghurtot masszírozzunk a fejbőrbe, hagyjuk rajta 15 percig, amíg kifejti a hatását, majd öblítjük le alaposan.
SZÁRAZ HAJRA TERMÉSZETES HAJPAKOLÁSOK:
A tojásos pakolásokat szinte minden hajtípushoz fel lehet használni. Száraz hajunkat is táplálja az alábbi olivás-tojásos pakolás: Ehhez annyit kell tennünk, hogy 2 tojássárgáját 3-4 evőkanál langyos olivaolajjal elkeverünk és ezt vigyük fel a haj illetve a töredezett száraz végekre. 30 percig hagyjuk hatni a pakolást, majd mossuk le azt samponnal többször átmosva.
Sört a hajnak! Szomjazó, száraz hajunknak kifejezetten jól fog esni ha 2 dl sört összekeverünk 1 tojássárgájával. Masszírozzuk be a hajba, majd kb 5 perc elteltével mossuk le langyos vízzel.
A természetességnél maradva egyik kedvenc hajápolónk a banános pakolás.
A banános hajpakolás elkészítéséhez szükségünk lesz 1 db. érett banánra, melyhez adjunk hozzá 1 evőkanál mézet és 1 evőkanál extra szűz olivaolajat. Ha ezzel készen vagyunk pürésítsük a hozzávalókat és vigyük fel a megmosott hajra. Hagyjuk rajra 15 percig, majd mossuk le azt langyos vízzel. A méz miatt lehet hogy picit ragadni fog a hajunk de ezt orvosolhatjuk további melegvízes öblítésekkel.
Szintén régi módszer már az élesztő bevetése száraz haj kondicionálása esetén. Egy tálkába tegyünk bele egy kocka élesztőt, 1 db. tojás sárgáját és 1 kanál olivaolajat. Az összetevőket nyomkodjuk szét, majd a pakolást rakjuk fel a hajunkra, fejbőrünkre. Hagyjuk hatni kb 30 percig, majd alaposan öblítsük le langyos vízzel.
A száraz haj fényét gyorsan helyreállíthatjuk egy jó ki mézes pakolással. Nem kell hozzá semmi más, csak 1 teáskanál méz, 1 evőkanál almaecet és 1 darab tojás.
Egy kis tálkába keverjük össze a pakolásunk alapanyagait, majd a szokásos hajmosásunk után a még vizes hajra kenjük fel a keveréket. Hagyjuk, hogy 30 perc alatt fejtse ki a gyógyhatását. A hatóidő elteltével meleg vízzel jó alaposan öblítsük le a pakolást.
FESTETT HAJRA TERMÉSZETES HAJPAKOLÁSOK
A méz sok mindenre jó, így a festett hajunk ápolását is nyugodtan rábízhatjuk.
Mézes hajpakolásunkhoz szükségünk lesz 1 darab érett banánra és 1 evőkanál mézre.
A banánt jól nyomkodjuk össze villával és keverjük el jól benne a mézet. A banános-mézes pakolásunkat ezt követően felvihetjük akár száraz akár nedves hajra is, melyen hagyjuk rajra 30 percig. A hatóidő leteltét követően mossuk meg hajunkat a szokásos módon.
A banán hidratálja, és a benne található természetes olajoknak, a káliumnak, valamint az A, B, C és E vitaminoknak köszönhetően táplálja, erősíti a megviselt hajat. A méz megnyugtatja a hajfesték által irritált fejbőrt és a haj töredezése ellen is beválik.
A napokban olvastam a rizsvizes hajpakolásról, mely kicsit ugyan időigényes, de gyönyörű selymes hajat ígérnek cserébe festett hajunk felfrissítéseként.
Szükségünk lesz hozzá 1 csésze rizsre, 4 csésze vízre és fél csésze kókuszolajra.
A riszt tegyük egy edénybe, öntsük rá a vizet és kezdjük el addig főzni a rizst amíg teljesen pépes állagot kapunk. Ekkor csomómentesen keverjük hozzá a kókusz olajat, majd a nedves hajra vigyük fel a pakolást. 40 perc múlva öblítsük ki a pakolást a hajból és mossuk meg hajunkat alaposan.
